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Bolo Salgado de Legumes – Sem Glúten
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Bolo Salgado de Legumes – Sem Glúten

Para começar a semana mais leve.
Eu experimentei e é maravilhosa essa receita.

bolo

Ingredientes – Massa
(Massa suficiente para uma forma de bolo inglês)

2 ovos
2 xícaras de farinha de arroz
1/2 xícara de óleo
1/2 xícara de água
1 colher de fermento em pó
Sal a gosto

Recheio

1 cenoura ralada
1 xícara de azeitonas picadas
1 espiga de milho cortadas os grãos de milho
1 xícara de ervilhas frescas
1 xícara de cebolinha picada
1 cebola picada
1 colher de chá de alho picado
Azeite para refogar

Modo de preparo do recheio

Aqueça o azeite e frite o alho a cebola. Adicione os demais ítens até obter um refogado. Desligue e junte a cebolinha, adicione sal a gosto. Separe e deixe esfriar.

Modo de preparo da massa

Separe as claras das gemas e prepare as como clara em neve até conseguir consistência firme. Separe-as.
No liquidificador, junte as gemas, óleo, farinha e o sal. Bata tudo até misturar.
Despeje em uma vasilha grande os ingredientes batidos no liquidificador. Junte as claras em neve e misture suavemente.
Adicione os legumes refogados já frios à massa, misture e por último adicione o fermento.

O forno deve ser aquecido 10 minutos do bolo ir ao forno em 180 graus.
Asse por mais ou menos 35 minutos ou o bolo estar bem coradinho. Espete com um palito para verificar se a massa está assada.

Fonte:Dietas Gracie

Foto: Divulgação

Lena Sena foi empresária do mundo da moda e também do segmento de alimentação. É designer de interiores e paisagista, duas de suas grandes paixões. Também é arteira, como gosta de ser chamada entre os que trabalham com artesanato, atividade que continua a lhe conferir belas criações.

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